wie Sie wissen, wenn Sie die Symptome von niedrigem Blutzucker haben

Mit Diabetes selbst, ich weiß, was die Symptome von niedrigem Blutzucker aussehen kann. Oft ist es fühlt sich an wie Sie keine Kontrolle über Ihren Körper und Sie nicht herausfinden können, was oder warum geschieht. Werfen wir einen genaueren Blick auf die Symptome von niedrigem Blutzucker, und wie es kann Ihre Gesundheit beeinträchtigen.

Wussten Sie, dass viele Menschen Symptome der Blutzucker zu niedrig ist, aber wissen es nicht? Überlegen Sie, wie oft Sie fühlte sich müde und aus zwischen 11:00 Uhr und getragen 03.00 Uhr? Es ist ein Geschichte erzählen Zeichen der niedrigen Blutzuckerspiegel. Hier ist, wie die meisten Menschen damit umgehen. Als sie zu fühlen beginnen eine müde und zermürbt, oder vielleicht sogar depressiv und reizbar, wird sie in der Regel nach unten ein Soda, etwas Kaffee, essen oder einen süßen Snack in irgendeiner Form. Boom, jetzt plötzlich fühlen sie, wie sie wurden wieder eingeschaltet. Nun, es ist von einem Anstieg der ihren Blutzucker verursacht.

Also, was ist das Problem? Während dies zu sein scheint normal für eine Menge Leute, ist es nicht normal. Der Grund für die Müdigkeit am Mittag ist wegen Ihrer Ernährung. Höchstwahrscheinlich, aß Sie einen hohen Kohlenhydrat-, Zucker-, hohem Stärkegehalt Frühstück. Weiter ist der Mangel an Energie um 3:00 Uhr aus der gleichen Art von Mittagessen aß. Kannst du sehen, wie dies nur ein Teufelskreis? Es ist eine Achterbahnfahrt, die Sie runter von benötigen, um Ihre Gesundheit zu erhalten.

Sind Sie Raucher? Sind Sie sich bewusst, dass das Rauchen von Zigaretten mit einem Anstieg Ihres Blutzuckerspiegels zu schaffen? Es ist aufgrund der Nikotin in der Zigarette Mischen zusammen mit der Nebennieren-System. Wenn dies geschieht, gehen Blutzuckerspiegel höher.

Die Symptome eines niedrigen Blutzuckers kann dauern den ganzen Tag und Abend. Behalten Sie den Überblick, oder was passiert, wenn Sie einen süßen Snack essen oder trinken eine Tasse Kaffee, etc. Sie Ihre Energie-Ebene sofort bemerken, Tendenz steigend. Aber tut es nicht lange, vielleicht eine Stunde oder so Tops. Dies ist, warum Sie Menschen, die 10 Tassen Kaffee pro Tag trinken, oder sind ständig trinken Limo den ganzen Tag, oder müssen eine Zigarette rauchen stündlich sehen.

Wir alle wissen, dass Kaffee, Limo, Tee, etc., enthalten Zucker, aber auch Koffein enthalten. Die beiden von diesen Bestandteilen kann brutal sein, um unseren Körper gesund Struktur. Unsere Blutzucker steigt auf Kosten unserer Leber Glykogen. Es verbraucht Leber Glykogen Ebenen, während der Mangel an angemessener Ernährung nicht aufzufüllen funktioniert es. Dies ist nur einer der vielen Gründe, warum eine richtige Ernährung ist so wichtig für die Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils.

Spotting die Symptome von niedrigem Blutzucker ist nicht schwierig, wenn Sie wissen, was Sie suchen. Hier ist ein weiteres gutes Beispiel. Die frühen Morgenstunden sind in der Regel die absolute schlimmsten Zeiten für Ihren Blutzuckerspiegel. Es ist ihnen zu verdanken ist an dort niedrigsten. Haben Sie Menschen, die so reizbar am Morgen, dass Sie gar nicht wollen, mit ihnen zu sprechen, bis sie ihre Tasse Kaffee hatte, oder frühstückten bekannt waren? Sie können auch zur Kenntnis nehmen, dass die überwiegende Mehrheit der ehelichen Gamaschen in den Morgenstunden geschehen. Warum ist das so?

Aufgrund der niedrigen Blutzuckerspiegel. Nun geben die gleichen Leute 2 Tassen Kaffee oder ein leckeres Frühstück, und beachten Sie, was passiert. Es ist wie sie völlig unterschiedlich sind. Ihre Veränderungen der Persönlichkeit und sie sind glücklich. Sie haben Energie zu gehen Bewältigung der Tag. Vor allem, werden Sie feststellen, dass oftmals werden sie die Tatsache, dass sie nur deine Gefühle verletzt früheren vergessen. Es ist wie Jekyll und Hyde.

Wenn Sie Ihre Liebsten mit dem Symptom eines niedrigen Blutzuckers bemerken, halten Sie ein Auge auf sie. Es könnte darauf zurückzuführen sein, mit Prä-Diabetes, oder sogar davon, dass ein Diabetiker und nicht dessen bewusst zu sein. Haben sie sehen ihren Arzt und ausgecheckt zu werden. Mit Ihren Blutzucker getestet dauert nur eine Sekunde, und es ist ein einfacher Test. Lassen Sie sich nicht die Symptome eines zu niedrigen Blutzuckerspiegels die Kontrolle über Ihre Gesundheit.

- Terry Edwards. Weltweit. Reprint Rechte: Sie können diesen Artikel ausdrucken, solange Sie alle Links aktiv und nicht editieren Sie die Artikel in irgendeiner Weise.
...